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BOOKS > Damn Delicious Meal Prep

Damn Delicious Meal Prep
Cooking Library > Special Diets > Gluten Free • Low Calories
Damn Delicious Meal Prep
저자/역자Chungah Rhee
출판사Grand Central Publishing
연도2019
#Easy_recipes #식사법_건강 #식이_식습관 #Food_eating #식사_준비 #아침_식사 #대한_영감 #글루텐_프리 #스페셜_다이어트 #위해_저자
Cooking Library 2F
서가위치

현대카드 코멘트

Meal Prep은 건강한 식습관에서 일어나는 가장 좋은 일이다. 저자의 건강과 식습관을 되찾기 위해 저자는 유명인과 운동 선수에서부터 바쁜 부모와 젊은 전문가에게 모두를 잘 먹고 잘 먹게하는 비밀 무기인 식사 준비를 시작했다. 맛있는 단백질로 포장된 아침 식사, 에너지 부스팅 간식 및 슬림한 위안 식품에 대한 영감을 얻으실 수 있고, 그 어느 것도 맛을 희생하지 않는다. 누가 205칼로리 아침 크로와상 샌드위치 또는 500 칼로리 이하의 메이슨 자르 라자냐에 의해 매력을 느끼지 않을 것입니까? 저자는 또한 습관 변화를 실제로 만들기 위해 수십 가지 도구로 독자를 무장시킨다. 이 책은 건강하고 맛있는 음식을 먹을 수 있는 삶을 누릴 수 있도록 도와줄 것이다.

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