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BOOKS > (부엌이 약방이 되는) 면역력 밥상

(부엌이 약방이 되는) 면역력 밥상
Cooking Library > Special Diets > Allergies • Cancer • Diabetic
(부엌이 약방이 되는) 면역력 밥상
저자/역자권영희 지음
출판사책밥
연도2019
#천연_양념 #요리_건강 #스페셜_다이어트
Cooking Library 2F
서가위치

현대카드 코멘트

단순 감기부터 당뇨, 고혈압과 암 등 각종 질병은 면역 균형이 깨졌을 때 찾아온다. 내 몸을 지켜주는 면역 세포는 내가 먹는 음식에 따라 구성이 달라지기 때문에 기운이 없고 감기와 장염을 자주 앓는다면 식습관을 바꿔야 한다. 이 책은 채식을 기본으로 맛과 영양 모두 챙기는 건강한 집밥, 면역력 밥상을 소개한다. 계절마다 다른 조리법과 요리 포인트를 비롯하여 소화가 잘되는 현미밥, 천연 양념, 제철 영양식 레시피를 담았다.

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