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BOOKS > 눈이 먹는 건강

눈이 먹는 건강
Cooking Library > Special Diets > Gluten Free • Low Calories
눈이 먹는 건강
저자/역자임상진
출판사북스고
연도2018
#식사법_건강 #식이_식습관 #Food_eating #차민욱_한식 #대한_내용 #가지_레시피 #글루텐_프리 #스페셜_다이어트 #대한_상식
Cooking Library 2F
서가위치

현대카드 코멘트

100세 시대가 화두인 요즘, 건강을 유지하기 위해서 건강한 눈은 필수적이다. 이 책은 닥터 셰프라고 불리는 셰프이자 안과 전문의인 저자가 소개하는 눈 건강 편과 차민욱 한식요리가가 소개하는 눈에 좋은 식재료와 레시피를 담은 쿠킹 책 두 권으로 구성되어 있다. 눈 건강 편에는 노안과 블루 라이트에 대한 내용, 시력에 대한 상식, 콘택트렌즈, 눈 질환과 치료법 등 눈에 대한 모든 것을 다루었다. 트레이닝&레시피 편에는 눈의 피로를 풀어줄 다양한 트레이닝 방법, 눈에 좋은 식재료와 영양소, 눈 질환에 맞춘 50가지 레시피를 담았다.

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