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BOOKS > Lose Weight for Good

Lose Weight for Good
Cooking Library > Chefs • Food Writers
Lose Weight for Good
저자/역자Tom Kerridge
출판사Absolute Press
연도2017
#칼로리_다이어트 #칼로리_음식 #Calorie_diet #아침식사 #푸드_라이터
Cooking Library 2F
서가위치

현대카드 코멘트

BBC의 인기있는 요리 TV 쇼에서 Tom Kerridge가 소개한 저칼로리 음식의 레시피를 담은 책으로 맛있는 저칼로리 다이어트식을 소개한다. 아침식사, 수프, 해산물, 치킨, 칠면조, 육류, 채소 등으로 이루어진 각 챕터에는 칼로리를 줄일 수 있는 조리법으로 만든 다양한 메뉴를 수록했다.

목차

LOW-CALORIE DIETING

KEY INGREDIENTS

KIT LIST

BREAKFAST

SOUP

FISH & SEAFOOD

CHICKEN & TURKEY

MEAT

VEGGIE

SWEET THINGS

WEIGHING FRESH PRODUCE

INDEX

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